Les gens plus gentils sont plus enclins à développer cette maladie mentale-voici pourquoi
Il se trouve qu'il y a un inconvénient à être gentil ...
Il y a beaucoup de façons simples d'être plus gentil avec les gens et nous aimons croire que toute cette gentillesse et cette considération seront appréciées. Cependant, une nouvelle étude indique qu'être gentil peut ne nous faire aucune faveur en bas de la ligne.
Selon un étude publiée dans la revue , les gens qui sont bien définis comme sensible à l'injustice ou à l'injustice -sont plus susceptibles de montrer symptômes de la dépression que les gens qui ont tendance à être égoïste et égoïste.
Pour l'expérience, l'auteur principal, le Dr Masahiko Haruno et une équipe de chercheurs ont cherché à savoir si le modèle de pensée considéré comme "pro-social" (signifiant abnégation et désireux de promouvoir l'équité) était lié au long terme. symptômes cliniques de la dépression . Ils ont commencé par faire passer un test de personnalité à près de 350 personnes afin de déterminer si elles étaient plus "prosociales" ou "individualistes" (égoïstes et principalement soucieuses de maximiser leurs propres ressources). Ensuite, ils ont mesuré le désir des gens de partager les ressources financières avec les moins fortunés. En examinant le cerveau des pro-sociaux et individualistes en utilisant fonctionnelle imagerie par résonance magnétique (IRM) , ils ont pu voir quelles zones du cerveau sont activées dans des situations spécifiques. (Voici des conseils sur Comment faire face à un conjoint dépressif .)
Il s'avère que les images du cerveau étaient assez différentes entre les deux types de personnes. Dans les situations où l'argent était inégalement réparti, les personnes prosociales montraient une activité élevée dans l'amygdale (une région évolutive du cerveau associée à des sentiments automatiques, y compris le stress), tandis que les individualistes augmentaient l'activation amygdale seulement quand les autres recevaient plus d'argent. Il y avait aussi un modèle différent d'activité entre les deux groupes dans l'hippocampe, une autre région du cerveau primitif impliqué dans réponses de stress automatiques . (Vérifiez Choses effrayantes qui arrivent à votre cerveau quand vous êtes stressé .)
Les chercheurs ont ensuite suivi un questionnaire commun sur la dépression appelé Beck Depression Inventory pour voir si ces modèles d'activité cérébrale étaient liés aux symptômes de la dépression au cours des deux semaines précédentes. Il s'avère que le fait d'avoir un modèle prosocial d'activation cérébrale était associé à plus de dépression. La dynamique est restée vraie lorsque les chercheurs ont suivi les participants un an plus tard. (Attention à ces autres signes cachés, vous pourriez avoir une dépression de fonctionnement élevé ).
Selon les chercheurs, les gens plus gentils sont plus vulnérables à la dépression parce qu'ils sont plus susceptibles d'éprouver une extrême empathie, la culpabilité et le stress. Et cette sensibilité émotionnelle est câblée dans les régions les plus profondes et les plus automatiques du cerveau qui sont des déclencheurs faciles de la dépression.
Heureusement, tout espoir n'est pas perdu pour des gens intrinsèquement gentils. Le Dr Mauricio Delgado, neuroscientifique à l'Université Rutgers, raconte Scientifique américain : "Bien que le pro-social moyen puisse avoir une amygdale sensible - et l'hippocampe, l'autre région cérébrale primaire liée au stress dans l'étude, il y a beaucoup d'autres régions cérébrales d'ordre supérieur impliquées dans la dépression, y compris le cortex préfrontal, un cerveau. région associée à la régulation de ces sentiments automatiques. "
En formant des processus cérébraux de niveau supérieur (comme le cortex pré-frontal) à travers parler de thérapie , les pro-sociaux peuvent apprendre à contrôler et à combattre leurs émotions les plus primitives. Et plus ils peuvent utiliser le cortex pré-frontal pour tasser le stress entraîné par l'amygdale, moins ils risquent de tomber dans la dépression.
[La source:]
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Publié initialement en tant que Les gens plus gentils sont plus enclins à développer cette maladie mentale-voici pourquoi sur ReadersDigest.com .
