Oublie les cheveux de l'adage du chien. Un matin après, Bloody Mary retarde la douleur et la rendra probablement pire quand elle rattrape finalement. La recherche de 2010 a identifié des congénères, ou des impuretés, dans l'alcool comme un facteur qui mène à la gueule de bois pire. Tequila, en particulier les trucs bon marché, est criblé avec eux. Lire La Suite

1. Sortir de l'extérieur Sortir dehors même pendant 10 minutes et s'asseoir au soleil peut faire toute la différence. Dirigez-vous à l'extérieur et passez un peu de votre temps à déjeuner, et le reste de votre temps à vous promener. Cela vous aidera à réinitialiser votre horloge chronologique, à réduire la quantité de mélatonine (l'hormone du sommeil) produite par votre corps durant cette période circadienne et à vous donner une bonne dose de vitamine D bénéfique, réduisant ainsi votre risque d'ostéoporose et divers cancers. Lire La Suite

Zoltan Rona, MD La goutte résulte d'une accumulation excessive d'acide urique - gaspillage de notre corps lorsqu'ils décomposent une substance appelée purine que l'on trouve dans nos cellules et notre nourriture. L'acide urique excessif forme parfois des cristaux d'urate de sodium qui créent une douleur et un gonflement dans les articulations. Lire La Suite

Gardez la pointe de la mode cool Utilisez des protège-aisselles en coton pour protéger vos robes préférées contre les taches de transpiration Extensions de vie pour les nouveaux vêtements Attachez ou coupez les fils lâches ou tirez-les du mauvais côté et fixez-les. Renforcez la couture sur les poches plaquées en cousant un petit triangle à chaque coin supérieur de la poche. Lire La Suite

ÉVitez les longues averses fumantes Au lieu de cela, optez pour des sprays plus courts et plus frais. Long, dépouiller la peau de son humidité et laver ses huiles protectrices. Limitez vos douches à 10 minutes et gardez l'eau relativement fraîche. Appliquer le gel d'Aloe Vera au quotidien Lissez certains sur la peau extra sèche tous les jours. Lire La Suite

Découvrez ce que vous pouvez faire pour garder vos cheveux plus propres et plus sains. 1. Obtenez vos acides gras Prendre une à trois capsules de 250 milligrammes d'huile de bourrache, d'huile d'onagre ou d'huile de lin une à trois fois par jour. Tous sont riches en acides gras oméga-3 comme l'acide gamma-linolénique, idéal pour garder les cheveux (et les ongles) hydratés, dit Kathleen W. Lire La Suite

1. Traitez-vous aux bons tissus Si vous venez avec les reniflements, ne lésinez pas sur les mouchoirs. Vous allez sûrement vous moucher beaucoup, et opter pour des mouchoirs traités par lotion ira un long chemin dans la prévention d'un nez rouge-irrité Rudolph. La source: WebMD (Photo: iStockphoto / Thinkstock) 2. Lire La Suite

1. Je sais ce que je fais J'ai une formation formelle et je sais ce qui fonctionnera bien pour la texture de vos cheveux, la forme de votre visage et votre coloration, alors essayez de demander plus et de dire moins. 2. Avoir du respect Ne me demandez pas de "vous serrer" quand je suis déjà réservé. Je suis sûr que vous ne voudriez pas que votre propre rendez-vous soit repoussé pour que je puisse tenir dans quelqu'un d'autre. Lire La Suite

Tout le monde sait que boire beaucoup d'eau, se reposer et maintenir une routine régulière de nettoyage et d'hydratation de la peau est essentiel pour une peau saine. Mais quelles choses communes et quotidiennes peuvent faire dérailler même la peau la plus saine? Voici quatre méchants de peau que vous devriez éviter autant que possible: 1. Lire La Suite

Il existe de nombreux produits sur le marché pour aider à garder vos cheveux et vos ongles en bonne santé et propres, mais certaines solutions sont déjà chez vous. 1. Lavez vos cheveux avec un rince-bouche Pourquoi? Parce que tes cheveux pue. Non, pas vraiment. Il s'avère que le bain de bouche est un remède efficace contre les pellicules. Lire La Suite