13 Choses que votre thérapeute ne vous dira pas
1. Nous ne le pensons pas toujours
Parfois, quand nous disons: "C'est intéressant", ce n'est vraiment pas le cas. Nous disons que quand nous sommes pris en train de penser à autre chose.
(Photo: George Doyle / Stockbyte / Thinkstock)
2. Je ne dis pas bonjour pour une raison
Ne le prends pas personnellement si tu me vois à l'extérieur du bureau et que je t'ignore. Si je suis avec quelqu'un, vous présenter comme mon patient violerait la confidentialité du patient.
(Photo: iStockphoto / Thinkstock)
3. D'autre part ...
Parlons-nous de vous lors de cocktails? Absolument. L'étranger votre histoire, le meilleur.
(Photo: Comstock / Thinkstock)
4. Tout ne guérit pas tout seul
La maladie mentale peut endommager le cerveau. Vous ne pouvez pas attendre que ça s'en aille. Plus vous attendez pour obtenir un traitement, plus il sera mauvais et plus les chances que les médicaments sur ordonnance ne fonctionnent pas.
(Photo: George Doyle / Stockbyte / Thinkstock)
5. Nous chargeons parfois sur une échelle coulissante
Il ne fait jamais de mal de demander des frais moins élevés. Certains d'entre nous diront oui.
(Photo: iStockphoto / Thinkstock)
6. Tout n'a pas un sens plus profond
La thérapie à long terme rend certains patients beaucoup plus auto-absorbés. Certains commencent à croire que chaque pensée et chaque rêve qu'ils ont est important.
(Photo: Brise Media / Thinkstock)
7. Fantasmes sexuels sur les patients?
Malheureusement, cela arrive. Quand c'est le cas, c'est très distrayant et troublant.
(Photo: iStockphoto / Thinkstock)
8. Mon aide ne sera pas toujours directe
Parfois, je vous dis de faire le contraire de ce que je veux vraiment que vous fassiez. Par exemple, je pourrais vous dire que cette semaine je veux que vous soyez vraiment déprimé, pour penser à toutes les raisons pour lesquelles vous êtes déprimé chaque jour.
Cela fonctionne pour deux raisons: D'abord, personne n'aime qu'on lui dise quoi faire. Et cela vous aide à réaliser que vous avez le choix de ce que vous ressentez.
(Photo: Hemera / Thinkstock)
9. Nous ne sommes pas oui-hommes
S'il vous plaît, ne demandez pas des choses comme "N'êtes-vous pas d'accord?" Si vous cherchez une approbation, vous n'allez pas l'obtenir. Un bon conseiller n'est pas là pour dire oui à tout.
(Photo: iStockphoto / Thinkstock)
10. Tout a été fait
Peu importe ce que vous me dites, je l'ai probablement déjà entendu. Tu ne vas pas me choquer.
(Photo: iStockphoto / Thinkstock)
11. Vraiment, ce n'est pas toi
Contrairement au cancer et aux maladies cardiaques, les personnes atteintes de maladie mentale pensent souvent que c'est de leur faute. Alors quand ils vont mieux, ils sont fiers d'eux-mêmes pour vaincre l'adversité alors qu'en réalité, c'était juste le Prozac.
(Photo: Ingram Publishing / Thinkstock)
12. Obtenez-le directement!
Les psychiatres sont des médecins qui vont à l'école de médecine. Les psychologues ont généralement un doctorat. Nous pouvons tous les deux faire une thérapie, mais seuls les psychiatres peuvent prescrire des médicaments.
(Photo: Creatas / Thinkstock)
13. Faire le bien peut être la vraie solution à vos problèmes
Si vous vous sentez isolé et seul dans le monde, je ne peux probablement pas vous guérir en psychothérapie. C'est le problème principal pour beaucoup de patients que je vois. Mais la meilleure chose à faire est de sortir dans le monde et d'aider les gens.
Info compilée par Reader's Digest de psychologues et psychiatres en Californie, Washington, Pennsylvanie et Texa, États-Unis.
(Photo: Marque X Pictures / Thinkstock)
