Plus de 13 choses que votre cardiologue ne vous dira pas
1. Surpoids? Je ne peux pas le présenter
Quand les gens sont massivement en surpoids, c'est un problème évident. Quand ils ne sont que modérément en surpoids, il est plus difficile d'en parler, parce que la société accepte les gens qui ont un peu trop de poids. Il est plus difficile de dire à quelqu'un comme ça qu'il a du poids à perdre. - Stuart Connolly, MD, directeur, division de cardiologie à l'Université McMaster à Hamilton, Ontario
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2. Le sucre, pas la graisse est le vrai problème
Lorsque vous mangez du sucre raffiné, vous créez une réponse à l'insuline qui est toxique pour les parois des vaisseaux sanguins. La plus grande attention semble être sur le cholestérol; Je ne sais pas si les médecins vérifient les niveaux d'insuline et d'A1C [mesure du risque de diabète, qui est étroitement lié à la santé du cœur]. - Stephen Sinatra, MD, cardiologue et auteur de nombreux livres sur la santé cardiaque, y compris le grand mythe du cholestérol
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3. La plupart des suppléments sont inefficaces
Les médecins qui recommandent fortement certains suppléments sont souvent ceux qui les vendent dans leur bureau. Pour la prévention primaire, si vous ne mangez pas de poisson deux à trois fois par semaine, l'huile de poisson est probablement une bonne idée. Je recommande également la vitamine D parce que 80 pour cent des adultes américains sont déficients. Ce sont les deux seuls que je prends. - Sarah Samaan, MD, cardiologue au Legacy Heart Centre de Plano, au Texas, et auteur des Meilleures pratiques pour un coeur en santé
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4. Je dois savoir si vous ou votre partenaire ne dormez pas bien
L'apnée du sommeil est une cause majeure d'événements cardiaques tels qu'une crise cardiaque, un arrêt cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Si vous pensez que vous avez une apnée du sommeil (ronflement et épuisement lorsque vous vous réveillez sont de grands indices), vous devriez en parler à votre médecin. Si votre conjoint vous harcèle toujours pour le ronflement, c'est aussi un signe important. - Stephen Sinatra, MD, cardiologue
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5. A eu une grossesse dramatique? Dîtes-moi
La prééclampsie est un facteur de risque caché pour les maladies cardiaques précoces. Cela me dit qu'il y a un problème sous-jacent avec les vaisseaux sanguins. Les jeunes femmes devraient reconnaître qu'il est important que leur médecin sache si elles le développent. Et la plupart des médecins ne demanderont pas à une femme de 50 ans sur sa santé de grossesse d'il y a 25 ans. Il en va de même pour la polyarthrite rhumatoïde et le lupus. Les crises cardiaques sont la première cause de décès chez ces patients, et ils ont besoin d'une gestion agressive des facteurs de risque. -Malissa J. Wood, MD, codirectrice du Women's Heart Program au Massachusetts General Hospital
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6. Le vin rouge n'est pas un remède
Mes patients me disent: "J'ai commencé à boire du vin rouge" et je dis "pour quoi faire?" Ils pensent que c'est bon pour le cœur, mais il faut faire attention à ne pas en faire trop et augmenter le risque d'autres problèmes de santé. Idem pour le chocolat noir. Les gens pensent que vous pouvez manger autant que vous le voulez. Il est bon pour vous - il abaisse la tension artérielle et a des antioxydants - mais la plupart des gens ne mangent pas seulement une once par jour. - Stephen Sinatra, MD, cardiologue
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7. Qu'est-ce qui me rend fou? Fumeur
Si quelqu'un est un fumeur, ils doivent arrêter. Je me sens malade quand je parle à des gens qui fument encore. Il n'est jamais trop tard pour arrêter. Même cesser de fumer dans les années 1970 améliore la survie. Si les patients veulent faire quelque chose pour leur santé, ce devrait être d'arrêter de fumer. -Stuart Connolly, MD, directeur, division de cardiologie à l'Université McMaster à Hamilton, Ontario
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8. Une prescription est une solution plus facile, mais pas toujours une meilleure
La toxicité émotionnelle est une cause majeure de maladie cardiaque. La dépression, le chagrin et la colère incontrôlée sont des facteurs de risque majeurs. Un bon cardiologue peut voir qu'un patient souffre de ces problèmes. Beaucoup de médecins croient en la drogue mais moins en guérissant toute la personne. - Stephen Sinatra, MD, cardiologue
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9. Je devrais examiner vos dents
Si vous avez beaucoup d'inflammation dans votre bouche, c'est un signe que votre corps entier connaît une réponse inflammatoire. Les patients atteints de maladie des gencives ont beaucoup plus de maladies cardiaques. Je vérifie toujours la bouche de mes patients. - Stephen Sinatra, MD, cardiologue et auteur
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10. Votre histoire de famille n'est pas aussi mauvaise que vous le pensez
Les gens viennent et disent: "Ma grand-mère est morte d'une crise cardiaque quand elle avait 80 ans, alors la maladie cardiaque sévit dans ma famille." Ce n'est pas vrai: tout le monde doit mourir de quelque chose. Nous définissons l'histoire familiale comme un événement cardiaque avant l'âge de 60 ans chez les femmes et avant 50 ans chez les hommes. C'est beaucoup plus étroit que ce que les gens réalisent. - Sarah Samaan, MD, cardiologue
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11. Vous n'avez probablement pas besoin de ce test de résistance
Les gens avaient l'habitude de commencer à les recevoir à l'âge de 50 ans et ensuite les obtenir chaque année. Mais un test de stress ne fera que ramasser des blocages de 70 pour cent ou plus. Un test normal ne signifie pas que vous n'avez pas de blocage. Il n'y a aucune raison médicale d'avoir un test de stress à moins d'avoir des symptômes, comme une douleur thoracique ou un essoufflement, ou un électrocardiogramme anormal. - Sarah Samaan, MD, cardiologue
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12. Ce stent pourrait ne pas être nécessaire
Si un blocage ne provoque pas de symptômes ou une réduction du débit sanguin, il n'a pas besoin d'être endoprothétique. En l'absence de blocage sévère, traiter avec des médicaments est tout aussi bon. Et une fois que vous faites une endoprothèse, alors vous devez en faire une autre, et le problème peut proliférer. - Malissa J. Wood, MD
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13. Je veux entendre des questions, de vous ou de votre famille
Le meilleur moment pour attirer mon attention est les premières minutes du rendez-vous, avant de commencer l'examen physique. C'est quand vous avez besoin d'évoquer les choses qui vous dérangent. J'aime aussi quand vous avez un membre de la famille ou un ami pour vous aider. Vous pouvez entendre des nouvelles dures et repartir avec des messages contradictoires. - Malissa J. Wood, MD
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14. Votre tension artérielle à la maison est plus importante qu'au travail
Je vois beaucoup d'hypertension artérielle blanche [où la tension artérielle est élevée au bureau mais normale à la maison]. Si les patients sont surpris par leur numéro de tension artérielle, je vais le tester de nouveau ou leur demander de l'enregistrer à la maison pendant une semaine et d'apporter leurs lectures. De cette façon, si elle est élevée, ils sont plus motivés à travailler pour l'abaisser. - Sarah Samaan, MD, cardiologue
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15. Dites-moi la vérité: Souffrez-vous de la dysfonction érectile?
La dysfonction érectile est également un marqueur de la maladie des vaisseaux sanguins. Les petits vaisseaux sanguins sont un baromètre de ce qui se passe dans les gros vaisseaux sanguins. Mon propre père a découvert qu'il avait un blocage dans le cou quand il est allé demander une ordonnance pour [ED]. - Malissa J. Wood, MD
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