13 Choses que vous devriez savoir sur les premières impressions

Selon l'adage, vous n'avez jamais une deuxième chance de faire une première impression. Il se trouve que vous pouvez
pas même ça. Dans les 50 millisecondes après avoir vu le visage de quelqu'un, vous prenez inconsciemment des décisions qui influenceront vos interactions.

Selon le professeur de psychologie de l'Université de Toronto Nicholas Rule, ces 50 millisecondes sont difficiles à surmonter. "Chaque fois que vous voyez quelqu'un, même si c'est quelqu'un que vous connaissez vraiment, vous faites à nouveau la même impression."

Vous pouvez influencer une première impression en portant des lunettes, qui impliquent l'intelligence, ou des piercings faciaux, qui suggèrent la rébellion, mais la recherche montre qu'un visage peut conserver les mêmes caractéristiques, peu importe comment il est présenté.

Les visages plus âgés sont plus révélateurs que les jeunes. Après des décennies de froncement de sourcils, par exemple, les muscles d'une personne âgée adoptent une expression de base plus féroce. Alors souriez plus, ça ne fera pas de mal non plus à court terme.

Un autre avantage de l'apparence jeune: Leslie Zebrowitz, de l'Université Brandeis dans le Massachusetts, a conclu que la "babyfaceness" est liée à la probabilité d'obtenir gain de cause.

Que se passe-t-il après les 50 premières millisecondes? Une poignée de main ferme est importante, mais ne négligez pas la vulnérabilité et l'humilité, ce qui encouragera une interaction authentique.

Soyez conscient du langage corporel. Ne croisez pas les bras, ne vous affalez pas, ne vous agitez pas, ne maintenez pas le contact visuel et n'insistez pas pour indiquer que vous faites attention.

"La meilleure façon de savoir quelle sorte de première impression vous faites est de demander à quelqu'un en qui vous avez confiance", explique Rule, expliquant que pendant tout le temps que nous passons à évaluer les autres, nous sommes de pauvres juges de nous-mêmes.

Ditch numérique pour la vraie chose. Selon un trio de 2014 études de l'Université de la Colombie-Britannique, nous faisons de meilleures premières impressions face à face que par des images
ou des vidéos.

Arrêtez de peaufiner ce profil Facebook. "En ligne, les gens essaient de faire beaucoup de gestion des impressions", dit Rule, mais cela pourrait ne pas avoir l'effet escompté. Vous pourriez vous focaliser sur un aspect de votre présence en ligne jugé insignifiant par les autres.

Les premières impressions ont une base évolutive: les premiers humains devaient détecter rapidement si une personne pouvait les tromper ou faire un compagnon approprié.

Si vous faites le jugement, écoutez votre intestin. Les études soutiennent que les gens peuvent correctement déterminer la rentabilité d'un PDG et même l'orientation sexuelle d'une personne à partir d'un aperçu de leur visage.

Bien que utile, l'intuition peut induire des préjugés et des stéréotypes. Un employeur éduqué à l'Université McGill pourrait être enclin à choisir un diplômé de McGill plutôt qu'un ancien diplômé d'une autre université. La même chose vaut pour la race et la classe sociale.