13 Remèdes naturels étonnamment efficaces pour les maux de tous les jours

Les meilleurs remèdes naturels pour les maladies au jour le jour

La médecine naturelle peut être utilisée pour traiter un large éventail d'affections, depuis le rhume à la dépression, les carences nutritionnelles aux crampes menstruelles. Nous passons en revue certaines des affections les plus courantes et les remèdes naturels qui leur sont recommandés. Lorsque vous cherchez à faire le plein de remèdes - thés, suppléments, onguents et autres - considérez les maladies que vous éprouvez le plus régulièrement et concentrez-vous sur les produits qui vous conviennent à la maison.

Remèdes naturels contre les allergies

Tout comme il existe de nombreux types de médicaments en vente libre pour traiter et prévenir les allergies , il existe également une variété de remèdes naturels. Ceux que nous recommandons sont:

• Pollen d'abeille
• Butterbur
• Ortie
• Zinc
• Quercétine

Remèdes naturels pour l'arthrite

Si vous êtes traité pour arthrose , parlez à votre médecin des traitements naturels complémentaires. Les plus recommandés sont:

• Boswellia
• Griffe du diable
• Glucosamine
• Extrait d'écorce de saule

Remèdes naturels contre les boutons de fièvre

Les boutons de fièvre sont mieux traités dès vous les attrapez. Si vous remarquez une sensation de picotement avant de développer une plaie, vous pouvez même l'empêcher de se développer. Si vous ne l'attrapez pas auparavant, voici des options qui vous aideront à vous en débarrasser rapidement:

• Pommade à la mélisse
• Vitamine C aux flavonoïdes
• Lysine
• Quercétine

Remèdes naturels contre le rhume

La soupe au poulet et les médicaments en vente libre ne sont pas les seules options pour soulager les symptômes du rhume. Voici les remèdes naturels les plus recommandés:

• Andrographis
• Fenugrec
• Orme glissant (pour toux et mal de gorge)
• Pastilles de zinc et Zicam
• Huile d'eucalyptus

Remèdes naturels pour la constipation

Jus de pruneaux, vérifiez. Si vous cherchez d'autres options , essayez:

• Magnésium
• Graine de psyllium et / ou cosse

Remèdes naturels contre la grippe

A grippe doit courir son cours , mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas traiter les symptômes. Trouvez du soulagement avec:

• Fenugrec (pour la toux)
• Extrait de Sureau (Sambucol)
• Remède contre l'Oscillococcinum ou la Grippe

Remèdes naturels pour les maux de tête

Les maux de tête peuvent vraiment adoucir votre journée. Que vous soyez chroniques ou occasionnels, voici ce qu'il faut essayer:

• Magnésium
• Huile de menthe poivrée

Remèdes naturels contre les brûlures d'estomac

Creuser dans le cabinet de médecine naturelle n'est peut-être pas votre première impulsion. > brûlures d'estomac , mais il y a un certain nombre d'options naturelles recommandées par les experts. Le plus souvent, ils recommandent: • Extrait de feuille d'artichaut

• Thé de camomille ou d'orme glissant
• Iberogast
• Capsules d'huile de menthe poivrée (entérosoluble)
• Capsules de poivre rouge
Remèdes naturels pour l'hypertension

L'hypertension artérielle

est quelque chose dont vous aurez besoin pour travailler avec votre médecin. Ce qui ne veut pas dire que la médecine naturelle ne peut pas faire partie du plan. Vos meilleures options sont: • Huile de poisson

• Acide folique
• Fleur d'hibiscus
• Potassium
Remèdes naturels contre l'insomnie

Faites une pause avant de

attraper les somnifères ; un de ces remèdes naturels peut vous être aussi utile (et avoir moins d'effets secondaires): • Calme Forté

• Thé à la camomille
• Mélatonine
• Extrait de valériane
Cures naturelles pour les crampes menstruelles

Parfois, on a l'impression qu'il n'y a pas de soulagement pour les crampes menstruelles, mais ces options naturelles peuvent faire l'affaire:

• Extrait de baie de chaste

• Teinture d'écorce de crampe
• Huile de fenouil
• Poisson huile
• Huile de gingembre
• Pidolate de magnésium
• Teinture de valériane
Remèdes naturels contre le syndrome prémenstruel

Si vous présentez

symptômes du syndrome prémenstruel régulièrement, approvisionnez-vous en: • Calcium et magnésium

• Gattilier
• Huile d'onagre
• Gingembre (pour les nausées)
• Ginkgo, ortie ou pissenlit (pour les ballonnements)
• Vitamine B6
• Millepertuis
Remèdes naturels pour l'élargissement de la prostate

Les hommes peuvent traiter l'hypertrophie de la prostate naturellement avec:

• Pollen d'abeille

• Bêta-sitostérol (si vous ont aussi un taux de cholestérol élevé)
• Saw Palmetto, éventuellement combiné avec de la prune ou de l'ortie africaine
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