10 Conseils pour un milieu de travail plus heureux

Donne un bonjour "Bonjour!" Le matin

Pénétrez-vous dans le bureau, les yeux baissés, les épaules affaissées, et commencez-vous immédiatement à travailler? Si c'est le cas, vous risquez de constater que vos collègues vous ignorent (au mieux) ou vous évitent (au pire). Prenez l'habitude de sourire et d'accueillir vos collègues lorsque vous arrivez ou commencez votre quart de travail. C'est vraiment incroyable à quelle vitesse cette petite courtoisie peut décongeler les relations de travail froides.

Apprenez l'art de la petite conversation

Demandez à vos collègues au sujet de leurs intérêts - leur musique, films et livres préférés, ainsi que leurs hobbies, suggère Larina Kase, Ph.D., un psychologue au Centre pour le traitement et l'étude de l'anxiété à l'Université de Pennsylvanie à Philadelphie. "Montrer un intérêt réel pour eux les rendra à l'aise autour de vous", dit-elle. Une fois que vous savez ce qui flotte sur votre bateau, découpez des articles dans les journaux ou les magazines pour lancer les conversations. "John, j'ai vu cet article sur ce chanteur que tu aimes" ou "Mary, tu aimes tricoter, n'est-ce pas? J'ai trouvé ce super nouveau magasin de tricot non loin d'ici, et j'ai pensé à vous tout de suite.

Demandez ce qu'ils pensent

Les gens adorent qu'on leur demande leur opinion, alors sortez de votre façon de demander: "Selon vous, à quoi correspond ce rapport?" Ou "Comment pensez-vous que je devrais gérer cette situation avec le client X? un sincère remerciement, même si les idées sont moins qu'utiles.

Sidestep le Moulin à Gossip

Vous ne voulez pas que quelqu'un parle de vous dans votre dos, n'est-ce pas? Alors retournez la faveur. Quand un collègue se faufile jusqu'à vous en brandissant un potin juteux de ragots sur le roman de bureau de Betty ou le tir imminent de Bill, répondez par "Vraiment?", Puis changez de sujet ou retournez au travail. Si vous ne répondez pas, les commérages passeront - et vous conserverez la confiance et le respect de vos collègues.

Imaginez vos enfants regardent

Si vous travaillez avec un collègue difficile, cette petite visualisation soignée vous aidera à garder la tête froide. Après tout, vous avez appris à vos enfants à être poli. Avec eux "vous regarder", il sera difficile de s'abaisser au niveau de votre collègue exaspérant.

Louche les compliments

Est-ce que Tom a réparé le copieur de bureau - encore? La secrétaire silencieuse dans la cabine derrière vous a-t-elle perdu 25 livres? Par tous les moyens, féliciter vos collègues de leurs réalisations - personnelles ou professionnelles. Trop souvent, nous nous concentrons sur ce que les gens font de mal.

Renvoyer les appels et les e-mails rapidement

Pour gagner des amis au travail, commencez par une bonne étiquette de bureau. Il n'y a rien de plus frustrant pour les collègues occupés que de faire ignorer leurs messages téléphoniques. Votre silence ne rend pas seulement leur travail plus difficile; il transmet également un message désagréable: Vous n'êtes pas important pour moi.

Donner du crédit là où le crédit est dû

Ne refusez pas le crédit aux collègues méritants. Vous allez les aliéner, et ils ne seront pas là pour vous quand vous en avez besoin (ou quand ils sortent tous pour le déjeuner). Embrasser l'attitude que nous gagnons tous ensemble, et faire savoir aux autres quand un collègue a fait quelque chose au-dessus et au-delà sur un projet. En outre, si quelqu'un vous donne un crédit et des éloges, reconnaissez le collègue qui mérite les félicitations.

Pour le boss: travaillez toujours aussi dur que n'importe qui qui travaille pour vous

Expliquez clairement que vous ne demanderiez jamais à quelqu'un de faire un travail que vous ne seriez pas prêt à entreprendre.

Supposons le positif sur ce que vous ne savez pas

C'est drôle comment une équipe de travailleurs pense toujours qu'ils travaillent plus dur que les yahoos dans le couloir, et que les patrons n'ont aucune idée. Ne souscrivez pas à ce genre de pensée toxique, même si elle est endémique. C'est une attitude négative qui rend le travail misérable. Supposons plutôt que tout le monde travaille dur et fasse de son mieux, même si vous ne savez pas quel est son travail. Vous devriez à la fois dans le travail que vous faites et l'organisation pour laquelle vous le faites. Si vous ne pouvez pas, peut-être qu'il est temps d'aller de l'avant.