10 Secrets pour une peau saine qui brille
Évitez les longues averses fumantes
Au lieu de cela, optez pour des sprays plus courts et plus frais. Long, dépouiller la peau de son humidité et laver ses huiles protectrices. Limitez vos douches à 10 minutes et gardez l'eau relativement fraîche.
Appliquer le gel d'Aloe Vera au quotidien
Lissez certains sur la peau extra sèche tous les jours. Les acides dans l'aloès rongent les cellules mortes de la peau et accélèrent le processus de guérison. Acheter un produit pré-préparé ou couper la fin d'une feuille d'aloès, diviser et ouvrir le gel sur la zone sèche.
Cuire avec de l'ail tous les jours
Une étude danoise de 1996 a montré que les cellules de peau cultivées dans une boîte de culture et traitées avec de l'ail avaient sept fois la durée de vie des cellules cultivées en culture standard. Ils avaient aussi tendance à avoir l'air plus sain et plus jeune que les cellules non traitées. De plus, l'extrait d'ail a considérablement inhibé la croissance de.
Buvez beaucoup de jus d'orange
Le jus d'orange est riche en, essentiel pour la fabrication du collagène, qui aide à garder la peau lisse et jeune. D'autres aliments riches en vitamine C comprennent la goyave, le kiwi et les poivrons rouges.
Exfolier tous les jours
Utilisez un luffa tous les jours pour garder et contrôler la peau écailleuse. Pendant que vous êtes sous la douche, frottez doucement la peau bosselée ou écailleuse avec un mouvement circulaire pour enlever les cellules mortes de la peau.
Prendre des multivitamines quotidiennes
Beaucoup de nutriments sont essentiels pour une peau saine, y compris les vitamines C, A et B. La façon la plus fiable de tous les obtenir est de manger sainement, ainsi que de prendre un.
Gardez vos mains de votre visage
Parce que vos mains touchent tellement de surfaces, elles sont un aimant pour la saleté et les germes. Frottez vos yeux, caressez votre menton, tassez votre joue, et vous avez tout transféré sur vos mains à votre visage. Dans le prolongement de cela, utilisez un casque ou un casque lorsque vous parlez au téléphone.
Changez votre hydratant chaque saison
Chaque fois que les saisons changent, remplacez votre crème hydratante. Votre peau a besoin en hiver qu'en été. Donc, quand il est temps de porter un manteau lourd, il est temps d'acheter un hydratant plus lourd. Lorsque vous échangez vos manteaux contre des t-shirts, passez à un t-shirt plus léger.
Débarrassez-vous de l'excès de pétrole
Dégainer votre visage en tamponnant périodiquement sur de la poudre libre pour éponger l'excès d'huile. N'utilisez pas de poudre pressée qui contient de l'huile comme ingrédient.
Choisissez soigneusement les cosmétiques
Gardez vos produits de beauté simples, surtout si vous avez la peau sensible. Restez à l'écart de tout ce qui a de la couleur ou un parfum, ou tout ce qui produit des bulles ou qui a un effet antibactérien sur l'étiquette.
